Karate-Do

Tiago San チアゴ SKI Shotokan Karate International

terça-feira, 29 de dezembro de 2009

Zanshin, a mente alerta do guerreiro


Zanshin significa permanecer alerta e em guarda antes, durante e depois da execução de uma técnica. MIZU NO KOKORO ("A Mente como a Água"), sem emoção, vazia, refletindo a tudo. Concentrado não na derrota ou vitória, somente total, descontraída e indiscriminada concentração. Uma técnica só é eficaz com ZANSHIN. Podemos compreender ZANSHIN como uma característica do guerreiro, onde os sentidos estão em alerta: visão, audição, tato, olfato e até mesmo o desenvolvimento de uma espécie percepção extra-sensorial, onde afirmam alguns mestres tornar possível prever um ataque instantes antes mesmo de sua execução.

O que é o KARATE



O Karate é uma Arte Marcial que teve origem na ilha de Okinawa, ao Sul do Japão. No Karate aprende-se a utilizar todas as partes do corpo como armas a fim de defender-se contra um ou mais agressores, de mãos vazias ou armados.
Sua escrita correta é “Karate-Do”.
KARA = vazio TE = mãos DO = caminho
Karate-Do “o caminho das mãos vazias”

Significado filosófico do ideograma “KARATE-DO”
O caminho ao estado de “vazio interior” onde busca-se eliminar do ego as discriminações, o ódio, o egoísmo, a maldade...
Em termos ocidentais diríamos que o Karate-Do enquanto filosofia de vida também pode colaborar no desenvolvimento emocional e espiritual do praticante; A sabedoria para ser uma pessoa melhor.

O Karate está dividido em vários estilos. Cada estilo de Karate representa um pouco da história do povo Japonês e Okinawano, de acordo com as influências recebidas, dos recursos disponíveis, das necessidades locais e características pessoais de cada mestre, os estilos podem diferenciar-se em detalhes técnicos e maneiras de treinamento. O estilo praticado por nós na ASSOCIAÇÃO CENTRO SUL DE KARATE é o SHOTOKAN, criado por GICHIN FUNAKOSHI, que foi o introdutor do Karate de Okinawa no território Japonês, por isso é considerado o "Pai" do Karate moderno. No estilo Shotokan, o objetivo é treinar para o "Ikken Hisatsu", que poderia ser traduzido como "matar com um golpe", ou seja, cada técnica deve ser executada com o máximo de potência a fim de eliminar o adversário o mais rápido possível. As principais técnicas no Karate Shotokan são os golpes de traumatismo (socos, chutes, cotoveladas, joelhadas, etc), mas também pratica-se torções e derrubadas.

Além dos diversos estilos, o Karate também está organizado em FEDERAÇÕES esportivas e ESCOLAS com objetivos e linhagens diferentes. A ASCKO está filiada ao chamado "KARATE OFICIAL", também denominado como "Olímpico", que é composto pela WKF - World Karate Federation, CBK - Confederação Brasileira de Karate e FGK - Federação Gaúcha de Karate.

O Karate pode ser aprendido por qualquer pessoa. Nos clubes e academias da ACSKO, praticam crianças, jovens e adultos de ambos os sexos. E todo praticante recebe instruções e treinamentos de Karate como Arte Marcial, que serve para defesa pessoal, para melhorar a qualidade de vida mantendo a saúde e como filosofia de vida, etc e também de KARATE ESPORTE para que possa, se desejar, participar de competições, tendo dessa forma um hobbi ou até mesmo profissionalizando-se como atleta, técnico ou professor dessa modalidade.


A frase abaixo citada por mestre Funakoshi resume a filosofia do Karate:
“Do mesmo modo que a superfície polimentada de um lago reflete tudo o que está em frente ao mesmo, e que em um vale tranqüilo se perceba o escuso som dos animais, o estudante do karate deve devastar de seu espírito o egoísmo e a maldade, fazendo um esforço para raciocinar de um modo apropriado em qualquer eventualidade”.

"KIAI" - O grito do Karateca


"KIAI" - O grito do Karateca

O Kiai é o grito do Karateca. Deve ser usado ao se aplicar um golpe vigoroso. Fisiologicamente, é a contração do diafragma onde expulsamos violentamente o ar retido nos pulmões, produzindo nesse instante um grito breve e profundo. O significado da palavra KIAI: KI = energia, espírito; AI = união, concentração. Quando você usa KIAI, aumenta a sua coragem para vencer o seu maior inimigo: Você mesmo, seus medos e limitações. Também no adversário, o KIAI provoca um "choque emotivo", um fechar momentâneo dos olhos, taquicardia e descida da pressão arterial, dificultando assim o desempenho em uma luta. O KIAI pretende liberar a energia do nosso organismo que como força vital pertencente ao universo que acumulamos no SAIKA-NO-TANDEM (região do abdômen), para ser projetada junto às nossas ações. Com o treinamento é possível concentrar a energia onde ela é mais necessária. Na verdade, o KIAI é o uso apropriado de uma técnica que todos nós já usamos inconscientemente. Por exemplo, quando você contrai o abdômen ao levantar algum peso e emite um som, é uma forma rudimentar de Kiai.Exemplos de Kiai: HEEEI, KIÁÁAI, HEI-SÔ, UUUIIIÁ, HÁÁÁ...


segunda-feira, 28 de dezembro de 2009

A História do Karate-do


O Karate teve como berço à ilha de Okinawa, no arquipélago de Riu-Kyu, ao sul do Japão. No final da dinastia Ming, Okinawa passou a ser dominada pelo Japão que, para evitar a reação do povo nativo proibiu o uso de armas. Sob pressão militar, a população buscou, nos utensílios de uso cotidiano e no próprio corpo, meios de defesa (Nakayama, 1987). Surgiram então os primeiros indícios da arte marcial no início chamada de “tode”.Devido à sua localização geográfica, Okinawa recebia comerciantes e visitantes de várias partes do continente. Nessa época, o “tode” (Karate primitivo) era influenciado pelas artes de luta praticadas principalmente na China.O alvorecer do século XX trouxe consigo o deslocamento do enfoque de luta de sobrevivência para educação física com fundamentação espiritual. O karate deixou de ser ensinado apenas de modo secreto e, em 1916, mestre Funakoshi fez a primeira demonstração pública fora de Okinawa.Mestre Funakoshi é considerado o pai do Karate moderno, por tê-lo aperfeiçoado técnica, literal e filosoficamente (Nakayama, 1987). Ele viajou por todo o Japão e foi convidado a lecionar em Universidades, onde o Karate passou a ser submetido à pesquisa científica, aprimorando técnicas e criando métodos de treinamentos sistemáticos (Silvares, 1987).Após o sucesso de Funakoshi, outros mestres de Okinawa foram ao Japão divulgar os seus estilos de Karate. Segundo Okinawa (1985), a fusão do karate com a concepção japonesa de Arte Marcial deu origem a quatro estilos principais conhecidos hoje: Shotokan (Funakoshi), Shito-riu (Mabuni), Goju-riu (Miyagi) e Wado-riu (Otsuka).Após a segunda guerra mundial, a emigração dos japoneses e o grande interesse das tropas de ocupação em aprenderem a lutar, difundiram o karate pelos continentes.

O KARATE NO BRASIL


Os primeiros imigrantes japoneses chegaram em 1908. Nas décadas seguintes, alguns japoneses começaram a ensinar Karate aos jovens nipônicos e aos poucos brasileiros que se interessavam. Porém, oficialmente o Karate teve início no Brasil na década de 50, primeiro no estado de São Paulo e depois em outros estados. Em 1956 o prof. Mitsusuke Harada organizou a primeira academia no centro da capital Paulista. Seguindo o exemplo, em 1958, Akamine e outros mestres de Karate fundaram suas academias: Juichi Sagara e Okuda em São Paulo, Yasutaka Tanaka e Sadamu Uriu no Rio de Janeiro, Higashino em Brasília, Machida no Pará e Eisuku Oishina na Bahia. Além destes, muitos outros mestres Japoneses vieram ao Brasil ensinar Karate. A partir de então o Karate começou a crescer no país. Durante muitos anos o Karate esteve politicamente vinculado à Confederação Brasileira de Pugilismo. A CBK – Confederação Brasileira de Karate - foi fundada no dia 11 de Setembro de 1987. Nesse dia comemoramos o “Dia Nacional do Karate” em todo o território Brasileiro. A CBK é a única entidade oficial de administração do Karate no Brasil. Muitas outras federações surgiram após a CBK, de acordo com os interesses de cada grupo de mestres e alunos que fundaram essas entidades esportivas. Estima-se que no nível mundial, hoje existam mais de cem tipos de federações diferentes de Karate.